お味噌汁にヨーグルト?!入れるだけでの最強食材レシピ6選!

毎週木曜日19時~放送中の「日本人の3割しか知らないこと くりぃむしちゅーのハナタカ!」で、お味噌汁に合う食材が紹介されます♪

そこで先取りして、お味噌汁に合う最強食材を紹介します!

さらに、お味噌汁との食べ合わせで栄養がアップ?!

お味噌汁だったらおうちでも簡単試すことが出来るので、楽しいですよね!

早速、挑戦してみてください♪

 

 

入れるだけで美味しさアップ食材!6選!

お酢
【組み合わせ方】
・出来上がったらお味噌汁に、大さじ1~2杯ほど入れます!
酸っぱいのがお好みな方は、もっと入れてもok!
夏バテ防止にもなります♪

【オススメの具材】
・ワカメ、豆腐

 

ひじき
【組み合わせ方】
・乾燥ひじきでok!
お味噌を入れた後に、水で戻したひじきを入れるだけ♪
固めがお好きな方は、水で戻さなくても大丈夫です!

【オススメの具材】
・人参、豆腐

 

生姜
【組み合わせ方】
・刻んだ生姜を入れるだけです♪
醤油と昆布で漬けた生姜を入れると、さらに美味しいです!

【オススメの具材】
・ワカメ、ジャガイモ、こんにゃく

 

ごま油
【組み合わせ方】
・出来上がったらお味噌汁に、小さじ1~2杯ほど入れます!

【オススメの具材】
・ワカメ

 

ヨーグルト
【組み合わせ方】
・お味噌とプレーンヨーグルトを3:1の割合で合わせて、お味噌を作るだけです♪

【オススメの具材】
お味噌汁に欠かせないだしの素も要らないぐらい、深い味わいと美味しさが加わるので、具材は何でも合います!健康効果美容効果もあり♪

 

豆乳
【組み合わせ方】
・仕上げにひとまわりほど入れて、一煮立ちさせてくだはい♪

【オススメの具材】
・カブ、大根、人参、お肉を入れても相性抜群です!

いかがでしたか?

わかるわかる!といった食材から、驚きの食材まで堪能いただけたでしょうか?

お味噌は、朝昼晩いつの時間帯でも一品になるので主婦のミカタですよね♪

ぜひ、お試しください♪